我们浑身都是细菌？

地球上有70亿人和大约500万亿亿亿个细菌，光是你的身体里就有大约40万亿个细菌，比你的细胞总量还多，显然绝大部分细菌都能和我们和谐共处，否则你就没机会看到这个文章了。那么日常生活中有哪些细菌可能危害你的健康？他们会通过衣物传播吗？大约30%成年人的鼻腔内以及20%成年人的皮肤上都分布着一种常见的细菌——金黄色葡萄球菌，一般情况下他们并不会导致疾病，但如果免疫力下降或者皮肤有轻微破损，那问题就来了。比如很多人后背上有大片的红点，其中大部分就是由金黄色葡萄球菌引起的毛囊炎，由于抗生素的广泛使用，有一些金黄色葡萄球菌还进化成了具有抗药性的耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，他们可能导致更严重的问题。比如很多人皮肤上都长出过疖子或者痈，疼痛难忍，这其实就是由耐甲氧西林金黄色葡萄球菌等微生物引起的急性化脓感染。

生活中另一种常见的细菌是大肠杆菌，在大多数情况下大肠感觉也是无害的，实际上他就生活在你我的肠道之中，但在随着粪便离开肠道之后，大肠杆菌也可能会损害你的身体健康。比如在某些情况下，大肠杆菌可能会进入尿道引发尿路感染，这在女性身上更为普遍。另外一些血清型较为特殊的大肠杆菌还会导致食物中毒，如果你吃了没煮熟的肉，喝了受污染的水，或者吃了没洗干净的蔬果等就有可能被感染，出现疼痛和腹泻等症状。而除此之外细菌还会导致其他的一些问题，比如出汗之后很多人身上会散发出所谓的汗臭味，但实际上汗液的主要成分是水，盐分和尿素，没有臭味。汗臭味的本质其实是皮肤表面的细菌在分解油脂或蛋白质等物质的时候所产生的氨或硫醇等物质的气味，当然只要注意卫生，日常生活中的细菌并不算危险，无需过度恐慌。

那么这些细菌会通过衣物传播吗？打开英国国民保健署的官网，你会发现答案是肯定的。细菌主要会通过三种方式，在衣物或毛巾之间传播，一是与他人共用毛巾或床单等物品，二是在用手把脏衣服拿到洗衣机里去的时候，沾染衣服上的细菌，三是在洗衣过程中，衣服上的细菌会交叉传播。实际上家庭环境中容易滋生细菌的衣物或植物很多，比如毛巾长期处于阴暗潮湿的环境中，容易滋生大量的金黄色葡萄球菌，而由于直接接触身体，平均每件内衣上会沾染大约1/10克粪便以及一些分泌物，同样容易滋生细菌。另外2014年的这项实验则发现运动出汗后的衣服如果不及时清洗，不光会散发出极其酸爽的气味，还会成为金黄色葡萄球菌的温床，而如果你曾经出入医疗场所照顾病人或者准备食物的话，那么衣物被有害细菌污染的可能性就更高了，如果不管不顾，那不光衣服上会有污渍或异味，你也可能会出现皮肤问题或者其他的一些健康问题。

那么要如何去除这些衣物上的细菌呢？2015年几位研究者用普通的家用洗衣机和洗涤器做了实验，在清洗前后的样品中细菌数量几乎没有变化，而且水中的细菌，皮肤上的细菌和衣服上的细菌还在洗衣机中完成了会合，交叉传播，也就是说普通的清洗程序可以洗掉污渍，但对细菌无能为力。当然你可以选择在洗衣服的时候加入漂白剂，因为大多数漂白剂的主要成分是次氯酸钠或过氧化氢等强氧化剂，能够破坏细菌的蛋白质，有效杀菌，不过这些漂白剂往往具有强腐蚀性，操作不当可能会伤害你的皮肤或眼睛，而且如果是彩色衣物，那漂白剂还可能让他掉色、损坏。如果想让医务长时间的保持清洁，那么抑菌性的洗衣液是不错的选择，他既不会像消毒水和杀菌剂有那么强的刺激性，同时还能抑制细菌的生长繁殖，降低细菌含量，保护你的健康。