你的周一起床困难吗？

世界上最大的咨询公司之一美式咨询，在对11,000名上班族调研后发现，所有病假中周一占比最高，大约35%的病假都是在周一请的。2006年的另外一个报道也指出了周一的要命程度，纽约时报提到了每个周一成年男性突发心脏病的风险会高出20%，成年女性子高出了15%。

周一到底为什么这么难，大多数研究人员把原因归咎于重返岗位的压力。首先没有对比就没有伤害，周末四处乱疯的你笑得有多花枝乱颤，周一身处办公室或教室的你就有多愁云惨淡，在如此鲜明的对比之下，周一就成为了每周最糟糕的一天。

也有没有可能我们真正不喜欢的不是周一，而是工作或学习。一周7天中周二找工作的人最多大约有37%的求职者投出应聘简历，在经历过周一整天的我很开心，我喜欢的心理暗示后，终于迈出了求职第1步。悄悄告诉你，虽然周二找工作的人最多，但周一就投简历的人进入下一轮的成功率更高，大约30%的周一求职者会获得面试机会。

其次，当我们谈论上班时，除非你的职业很特殊，否则正常情况下上班是和很多人在同一个空间里呆满不少于8个小时。有人的地方就有归属感，虽然穿着现代人的衣服，但事实上我们仍然和住在穴居的祖先一样需要归属感。随着和同事之间的交流深入，最终我们会在办公室找到自己的位置，如果我们没有办法融入同事和周围环境，那这个重新相聚的周一大概率是不会快乐的。

我们中的大部分人在可预见的未来还要工作好多好多年，面对很多个周，一因此协调心态并找到一种拥抱，周一甚至能够享受周一的方式，至关重要，希望我们都能够拥有一个轻松的周一吧，每天都同意。