跳水压水花有多难？每一枚奖牌都来之不易！

你见过2016年里约奥运会上女子三米板的比赛现场吗？中国选手施廷短短两秒内完成了助跑、起跳、空中翻腾转体、几乎是以零水花入水，为什么跳水运动员总能压出完美水花？跳水运动被列入奥运项目有百年历史，但直到上个世纪70年代压水化技术才进入大众视野，也从那时起中国一代代跳水运动员开始在国际舞台崭露头角。2008年北京奥运会三米跳板郭晶晶的最后一跳，通过回放你会发现在入水时他并非用手插水，而是翻转手掌用掌心揉水。

水是一种压缩性小、黏滞性低的液体，当我们以楔形姿势进入水面时，水在手臂以及相邻水的挤压下，就会朝着压强最小的斜上方逃逸，而当我们垂直翻掌入水时，水受力向两侧扩散，一部分挤压向上的水被高速运动的人体带着向下，因此水花就被压住了。当然在现实的跳水中，运动员在入水时身体的旋转很难完全停止，这就意味着他们还需要转动手掌以对准速度的方向。常见的压水花手势是两手相握，大拇指紧扣，当然一些运动员也会采用其他的招式，其基本原理与翻掌入水大体一致。不过要完成一次完美的跳水，仅掌握压水花的手势还远远不够。以三米跳板为例，助跑阶段可分为走板、前跨步、跨步跳三个步骤，当运动员起跳离板时，他们需要控制身体的倾斜程度，因为这将会影响腾起的高度以及腾空的时间。

你一定也听说过跳水中的神秘代码，他们有3~4位数以及一个字母组成，在三位数的代码中，第1位数代表跳水动作组别，指的是运动员起跳前站立的方向以及起跳后身体运动的方向，第2位数代表的是有无飞升动作，第3位数代表的是翻腾周数，半周期为1，1周期为2，以此类推。字母则代表跳水运动员在空中的四类姿势，所以205B就意味着运动员将于躯体姿势向后翻腾两周半。至于4位数代码，其第1位数表示的是转体或是臂力，其后三位数以及字母则分为表示翻腾方向、翻腾周数、转体周数以及空中姿势。代码5255B代表的就是向后翻腾两周半，转体两周半屈体。

不同的数字代码都有着相应的难度系数，它主要根据5个方面来确定，通常来说翻腾转体的周数越多难度系数就会越高，一大原因就在于它会减少入水准备的时间，运动员需要在不到一秒的时间里调整姿态，为接下来的压水花做准备。你可能会以为只要身体进入水中动作就算完成了，但是在水下运动员还需要用双臂滑行，并在髋部入水后做翻滚或是铲勺动作，所以跳水过程中的每一个环节，每一步动作都是紧紧相扣，一旦出现细微的失误，就可能会与奖牌失之交臂。截至里约奥运会，中国跳水梦之队以40块金牌数量成为中国历史上获得最多奥运金牌的体育队伍，中国跳水离不开每一位运动员的努力与付出。